El pulpo en conserva, su sabor y sus muchos beneficios

Vitaminas del grupo B, potasio, calcio, proteínas versatilidad y mucho sabor. El pulpo es un viejo conocido del ser humano, y así lo demuestran sus muchas incursiones en la cultura. Dibujos, mitos y leyendas, libros… Sus tentáculos y su majestuosidad hicieron de él una representación habitual en muchos formatos. Y siendo tan conocido, no es…

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Sardinas en conserva: todos los beneficios que caben en una lata

Vitaminas, calcio, fósforo, omega-3, todo el sabor del mar y miles de combinaciones. Mientras dura la época de chiringuitos y calor de verano, las sardinas son un pescado típico para consumir en esta época del año. Pero no tienen por qué quedarse en esta estación, es más, su consumo tiene muchos beneficios y es un…

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Los mejillones en conserva y sus beneficios

Tienen muchísimas vitaminas y minerales, y queda bien con casi cualquier receta. Muchos moluscos, como los berberechos, son muy versátiles y se pueden incluir en muchas recetas. En frío, en caliente, en ensaladas, en arroces, con pasta… Los mejillones, desde luego, dan mucho de sí. La ventaja de incluirlos en nuestra dieta es que son…

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